生活中，大眾經常會把藥品、保健品和營養品混淆，導致生病亂吃保健品等混亂情況，今天藥師就來跟大家講一講這三者的區別。
       

       （藥品）
       首先我們來認識藥品，所謂藥品是指用于預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能并規定有適應癥或者功能主治、用法用量的物質，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學藥制劑、抗生素制劑、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。簡而言之，藥品就是能夠治療疾病的物質。藥品外包裝上印有批準文號，藥品的批準文號的樣式是國藥準字H（或Z，H指化學藥品；Z指中成藥）+8位數字。藥品分為處方藥和非處方藥，簡單的說處方藥就是必須有醫生的處方才可以取到的藥品，而非處方藥（OTC）不需要醫生的處方。非處方藥又分為甲類和乙類，甲類只能在具有《藥品經營許可證》、配備藥師社會藥店或醫院藥房買。；乙類在經過批準的普通零售店也可以買。乙類非處方藥安全性更高，無需醫師或藥師的指導就可以購買和使用，例如常用的對乙酰氨基酚、布洛芬等。
 

      （保健食品）
      其次是保健品（保健食品），是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質等為目的的食品；適宜特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生危害的食品，如目前市場上銷售的黃金搭檔、腦白金等。保健食品標志的顏色為天藍色圖案，圖標下半部分有保健食品字樣，即俗稱的"小藍帽"。
保健食品也有批準文號，樣式為國食健字G+年份+4位數字（在2003年7月份以后申報審批的），而非國藥準字文號，其使用說明中標示有適用人群、不適用人群。需要值得注意的是，保健品不能代替藥品的治療作用，因此得病還是要到正規醫院就診，不能盲目依靠保健品。


      （營養品）
      最后是營養品，主要指營養素制劑，用于補充人體膳食攝入不足而缺乏的營養成分，以改善身體的營養狀況，常見的有維生素和礦物質等。人體需要的營養素有很多，例如水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，營養品一般都富含這些營養素，人人都適宜，例如牛奶富含蛋白質、脂肪和鈣等物質，它的營養價值很高，人人都適宜喝。相比之下，保健品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的，它的營養價值并不一定很高。營養品雖然具有營養價值，但無法判斷其是否能提供全面的營養，對于多數人，人體需要的各種營養素還是要從一日三餐中獲得。


      了解上述三者的區別，日常生活中您就可以“火眼金睛”判斷出藥品、保健品和營養品了，遠離“三無產品”。